Felére csökkent a szív- érrendszeri halálozás Írországban
A 80-as évekhez képest felére csökkent a szív- és érrendszeri betegség miatt elhunytak száma Írországban. A javulás főként az életvitel kedvező változásával magyarázható.tovább
View ArticleHa nem szeretne epekövet kapni, mozogjon!
Az Illinois Egyetem kutatói nemrég megállapították, hogy a rendszeresen mozgó egerekben sokkal kevesebb esetben alakul ki epekő, mint a lustábbakban és még egy lehetséges magyarázatot is...
View ArticleHogyan védik a flavonoidok a szívet?
Egy frissen közzétett áttekintő tanulmány szerint a csokoládé, a szójafehérje és a zöld tea speciális hatást gyakorol a szív- és érrendszerre.tovább
View ArticleMagyar gyerekek: túlsúly, magas koleszterinszint, kevés mozgás
A Magyarországon élő 2-10 éves korú gyerekek 16,4 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, ezért ha azt szeretnénk, hogy az átlagéletkor a jövőben is emelkedjen, elengedhetetlen az egészséges életmódra...
View ArticleKoleszterincsökkentés rizzsel
Vannak, akik emelkedett vérkoleszterin szintjük csökkentésére a jól bevált gyógyszereket mellékhatások miatt nem szedhetik, de áttérhetnek olyan kosztra, amely erre is jelent megoldást. A biztató hírt...
View ArticleA koleszterinmítosz
Hogyan vezeti a koleszterinbiznisz az orránál fogva a világot? Vagy harminc éve életünket minden szinten átszövi a koleszterintől való rettegés, az egészségtudatos ember megváltoztatta táplálkozási...
View ArticleA legolcsóbb fehérjeforrás - csak a hűtőig kell érte elmenni
Az étkezési szakértők szerint a tojásra nem szabadna többé egészségkárosító ételként tekinteni, az ugyanis szinte minden létfontosságú tápanyagot tartalmaz, és fogyasztása nem jelent rizikófaktort a...
View ArticleGyógyításában hasznos lehet az: OLAJFALEVÉL
Élőhelye: Földközi-tenger térsége Akár 15 m-magasra is megnőhet; levelei ezüstösen szürkészöldek, törzse csavarodó, gyakran kötegekre szakadók, ágai szétterülők. Virágai füzérszerű bugában nyílnak....
View Article5000 éve ismeri az ember a szőlőt
A Bibliában számos helyen szerepel a tanítások egyik visszatérő motívumaként és az élet szimbólumaként is. Az ősi egyiptomi sírokban is megtalálták számos rajzon. Már az ókori görögök és rómaiak...
View ArticleTények és tévhitek a tojásról
A valaha kiátkozott tojást, úgy tűnik, visszafogadhatjuk kegyeinkbe. Örömhír ez a tojást kedvelők számára, akik eddig úgy tudták, ártanak egészségüknek, ha fogyasztják.tovább
View ArticleAz esszenciális zsírsavak és fogyasztásuk előnyei
Eszik-e vagy isszák az úgynevezett omega-3 és omega-6 zsírsavakat? Hogyan kerül a metilhigany a tonhalkonzervbe? Milyen szempontokat vegyünk figyelembe, ha biztosítani akarjuk szervezetünk számára az...
View ArticleClik here to view.
Miért nem eszem? - A mikrózott ételről
A második világháború vége felé egy amerikai hadmérnök a mikrohullámokkal végzett kutatást úgy, hogy az árnyékolt terület mögött volt a szendvicse. Éppen végzett, és megfogta a szendvicsét, hogy...
View ArticleArticsóka - mentőöv a gyomornak
A fészkesvirágúak családjába tartozó articsóka a Földközi-tenger térségének őshonos zöldsége és gyógynövénye, de Magyarországon például sokáig dísznövényként is tartották. Gyógyhatású készítményeket a...
View ArticleClik here to view.
Liszt kisokos - Melyiket válasszam?
Ember legyen a talpán, aki a polc előtt állva kiigazodik a számtalan lisztféle között. Ebben próbálunk segítséget nyújtani: mit, miért és mihez használjunk?tovább
View ArticleA dió segít megelőzni a mellrákot
A diót nagy mértékben magába foglaló diéta jelentősen csökkentheti a mellrák kialakulásának kockázatát, áll a Marshall University School of Medicine kutatóinak friss jelentésében. tovább
View ArticleClik here to view.
Az orotsav, a majdnem-vitamin
Vitaminként való megnevezését nem engedélyezték, ennek ellenére vannak jótékony hatásai. A korábban B13-vitaminként emlegetett orotsav neve azonban alig ismert, és a hatása még alig kutatott. Erre – a...
View ArticleVastagbélrák: hogyan kerülhető el a legrosszabb?
Az elmúlt évtizedekben nőtt a vastag- és végbéldaganatos megbetegedések száma. Itthon a második leggyakoribb rosszindulatú elváltozás, évente egy kisebb városnyi lakosság halálát okozza. Míg...
View ArticleHús? - Huss! - 3. rész
A húsevés számtalan veszélye közül ebben a számban néhány betegség vonatkozásában adunk részletesebb tájékoztatást.tovább
View ArticleAz alacsony szénhidrát, magas fehérje tartalmú étrend érelmeszesedést okozhat
Az alacsony szénhidrát, viszont magas fehérje tartalmú étrend sikeresnek bizonyult a gyors fogyás eléréséhez, de keveset tudni a hosszú távú hatásairól. tovább
View ArticleEgy marék aszalt szilvát - csontritkulásra
A Florida Állami Egyetem táplálkozástudományi professzora, Bahram H. Arjmandi, aki elismert nemzetközi szakértője az úgynevezett funkcionális élelem (olyan élelmiszerek, amelyek nemcsak táplálnak, de...
View ArticleClik here to view.
A csodálatos búzafű
A füvek levében levő hatóanyagot - a növekedés és a termékenység elősegítőjét - a 30-as években Dr. Schnaubel és Dr. Koehler fedezte fel Amerikában, de a búzafüvet Ann Wigmore és Victor Kulvinskas...
View ArticleÖn dönt: iszik, vagy inkább beteg
Ismert tények: Az újszülöttek kb. 75-80%-át víz képezi. A felnőttek testének kb. 60-70%-a víz, pl. Egy 80 kg súlyú felnőtt szervezet kb. 54 l vizet tartalmaz. Az agy 78%-a, a vér 86%-a, a szív 77%-a, a...
View ArticleÚjabb átverés? - Élelmiszernek álcázott vegyi termék
A koleszterinnel kapcsolatos általános tévismeretet leginkább a margaringyárosok használták ki hatalmas piacokat teremtve – mondván a margarin sokkal egészségesebb, mint a vaj, mert az nem tartalmaz...
View ArticleA zöldséglé segíti a fogyást
Ha naponta fogyasztunk zöldséglevet, az nem csupán a napi szükséges zöldségbevitelt növeli, hanem a fogyás sikeréhez is hozzájárulhat, áll a californiai Davis Egyetem kutatóinak legfrissebb...
View ArticleKoleszterincsökkentő hatással rendelkezik a vörös rizs
A vörös rizs képes csökkenteni a „rossz” LDL koleszterinszintet, hívja fel a figyelmünket a legújabb tanulmány. A monakaolin K, amit felfedeztek a vörös rizsben, a természetes növényi megfelelõje az...
View ArticleSzőrös, csúnya, nem is alacsonyabb a koleszterin-szintje, de büszkék vagyunk...
Beindította a britek fantáziáját a magyar szőrös disznótovább
View ArticleA koleszterincsökkentő gyógyszerek indokoltságát sokan vitatják...
Koleszterinkérdés: sok vagy kevés?A koleszterin minden állati szervezet számára nélkülözhetetlen vegyület, ezért a hiánya az élettel összeegyeztethetetlen. Ez az oka, hogy szinte minden sejt képes két...
View ArticleSzívbetegségre utalhat az arc öregedése
A szemhéjon jelentkező zsírfelhalmozódás, illetve a ritkuló haj előre jelezheti a szív- és érrendszeri megbetegedéseket – áll egy friss tanulmányban. tovább
View ArticleClik here to view.
Mi fán terem az avokádó?
Az avokádó is olyan, mint a köles, hogy pár évvel ezelőtt még azt sem tudtam, hogy létezik. Az egészséges táplálkozás során sok új étel került be a táplálkozásomba, színesítve azt. Bár azt nem szabad...
View ArticleClik here to view.
A magas koleszterinszint védő hatású 60 év felett
Kisebb az idősek mortalitása, ha magas a koleszterinszintjük, állapítja meg a BMJ Open egy áttekintő közleménye, ami az eredmény fényében megkérdőjelezi azt az elképzelést, hogy a koleszterin...
View Article
